有問必答網(wǎng)外科骨科骨關(guān)節(jié)病 → 扎馬步膝關(guān)節(jié)會(huì)痛嗎?

扎馬步膝關(guān)節(jié)會(huì)痛嗎?

男 | 17歲 2020-05-07 15:56:22 4人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我扎馬步有一個(gè)月了,每次扎完,膝蓋都不舒服感覺有隱隱一絲痛感。是怎么回事呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王文彬
王文彬 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大、外傷、破傷風(fēng)、膽囊結(jié)石、膽囊 幫助網(wǎng)友:71851
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2020-05-07 16:14:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述這種情況考慮有關(guān)節(jié)炎或者軟組織損傷,建議您就診正規(guī)醫(yī)院骨科檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療,平時(shí)注意保暖,飲食清淡,多吃新鮮蔬菜水果和粗纖維食物,鍛煉身體,提高自身免疫力。
      

徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,胃癌腸梗阻,闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:20102
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2020-05-07 16:15:14 我要投訴

      根據(jù)你的這種描述情況扎馬步膝關(guān)節(jié)疼痛這種情況是很正常的現(xiàn)象,因?yàn)槟銜r(shí)間過長,膝蓋的關(guān)節(jié)韌帶處于長時(shí)間的緊繃狀態(tài),導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疲勞損傷,目前這種情況可以局部溫敷按摩改善局部血液循環(huán),慢慢會(huì)好的。
      

張祖威
張祖威 崇州市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛周膿腫,直腸炎,便秘,痔瘡,肛瘺,肛裂,腸炎,腹 幫助網(wǎng)友:22743稱贊:68
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2020-05-07 16:02:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)很有可能是因?yàn)樵R步姿勢不當(dāng)引起的膝關(guān)節(jié)有損傷,不好說是什么原因引起的。
      指導(dǎo)意見:
      有可能就是簡單的軟組織損傷也有可能是韌帶或者半月板是一種損傷。堅(jiān)持去骨科門診檢查的效果,第二的時(shí)候拍個(gè)片子看看再說吧。
      
      以上是對“扎馬步膝關(guān)節(jié)會(huì)痛嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
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2020-05-07 16:06:36

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的病情描述,應(yīng)該與膝關(guān)節(jié)勞損有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),注意鍛煉前做一些熱身運(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×一顒?dòng),多注意休息,忌煙酒辛辣刺激食物,必要時(shí)實(shí)際看醫(yī)生檢查一下防止滑膜炎之類。
      

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