懷疑自己抑郁脾氣不好

      精神崩潰，脾氣暴躁，疑心重，這種情況應(yīng)該到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，有可能是精神性的疾病，檢測之后，如果有病的話，需要藥物治療以及心理疏導(dǎo)。建議你放松心情，凡事往好處想。
      

      你懷疑自己抑郁脾氣不好，像這種情況你可以先去百度上搜scl90，這是一個心理測驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來評估一下你的心理狀態(tài)，你也可以直接去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下，以便確診好及時的治療，自己學(xué)會調(diào)整，對自己多些接納認(rèn)可和鼓勵，不要老是負(fù)面評價自己，順其自然的去生活。

      病情分析：
      如果自己總是感覺到自己情緒不好，容易發(fā)脾氣，容易崩潰，容易煩躁易怒的話，自己會感覺到很痛苦
      指導(dǎo)意見：
      你可能存在著一定的焦慮和抑郁，如果自己哪里調(diào)整和改變？建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診斷，告訴家人，取得家人的支持和理解
      
      以上是對“懷疑自己抑郁脾氣不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！