最近考試，可以熬夜到三點復習刷題兩天嗎？

      不建議你熬夜到3點，經常熬夜對你身體不好的，建議您應當注意規(guī)律作息，避免熬夜，以免可能會影響你的精神狀態(tài)，導致注意力不集中以及神經衰弱的一些情況，建議平時應當注意加強營養(yǎng)，保證充足的休息，這樣就能提高學習效率。
      

      病情分析：
      熬夜會消耗大量的蛋白質，長期熬夜會導致抵抗力下降，生物鐘紊亂。調理身體的方法有：多喝水，促進體內代謝物排泄；
      指導意見：
      補充優(yōu)質蛋白質，如喝牛奶；補充多種維生素；要加強運動，提升氣血循環(huán)；可以適當的煲一些調理氣血的湯喝，如補血的食物等！你的情況如果身體健康，影響不大。最好不要熬夜，培養(yǎng)健康的生活方式。