健康咨詢描述: 別人說我?guī)?,可是我覺得自己丑,無論是鏡子里還是照片里都覺得丑。但是有時候看鏡子里的自己也感覺有點帥。求解答
首先這種情況考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的,首先應(yīng)該積極的放松一些心情,保持良好樂觀的心態(tài),適當?shù)脑黾有┻\動和鍛煉,同時不要有什么心理壓力,應(yīng)該進行適當?shù)脑黾有┬菹?,保持良好樂觀的心態(tài)。
17歲注意青春發(fā)育期,這是人體的各個器官都沒有完全發(fā)育至成人的水平。你這個時候應(yīng)該加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入以及體育鍛煉,來提高整體的素質(zhì)。外觀是受遺傳因素影響的。
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