我不擅長交流，心里暗暗的覺得自己丑沒信心

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，我分析，內(nèi)心，不自信
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在處于青春期，心理和生理都發(fā)生很大變化。需要對自己有自信，多參加集體活動，多交流
      

      指導(dǎo)意見：
      一個心理學(xué)大師阿德勒曾經(jīng)說過，人生下來就是自卑的，人的一生都在不斷的超越自卑，追求卓越。
      這位心理學(xué)大師就是從小得了佝僂病，又矮又丑，后來比肩弗洛伊德，開山立派創(chuàng)立了個體心理學(xué)。
      自卑從來不是退卻的理由，而是進(jìn)擊的動力。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你目前描述的情況，這屬于自卑引起的一系列表現(xiàn)，要慢慢調(diào)整心態(tài)！
      指導(dǎo)意見：
      建議，不要在意別人的看法，人是為自己活的，平時說話做事，不要在意別人的眼光。要多參加戶外活動，這樣與更多的人接觸，更好的表現(xiàn)自己！另外，自己雖然外表不美麗，但是可以提高自己的內(nèi)在美，平時多學(xué)習(xí)，多看書，增加自己的內(nèi)在含量！武裝自己！
      
      以上是對“我不擅長交流，心里暗暗的覺得自己丑沒信心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果現(xiàn)在不愿意交流的話，這個事情是可以自己慢慢鍛煉的。
      指導(dǎo)意見：
      容貌每個人都不一樣，外貌只是人的一部分，而現(xiàn)在外貌也是可以改變調(diào)整的，但是人的內(nèi)在是需要自我充實的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因為太過自卑導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多讀書學(xué)習(xí)，培養(yǎng)自信，注意多和朋友交流，學(xué)會溝通，不要怕的。