有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己不好,但別人覺得我好

覺得自己不好,但別人覺得我好

女 | 15歲 2021-04-10 18:30:55 1人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述: 就很奇怪,別人都是說我挺不錯的,但我自己不覺得。 因為我覺得自己有很多缺點,比如說性格犟,膽子小,不敢去說別人,而且還社恐。害怕被別人說我不好,自卑,而且多疑。 在學(xué)校里有朋友,但不是很而且要好的那一種。害怕別人不理我但又希望別人理我。很矛盾,很會猶豫,心很軟。而且做事有時候把把握不了分寸,急起來會容易做錯事。而且我還屬于沒有主見的那種人。很多很多,我想不出我哪里好。 但(高中)班主任跟語文老師我挺不錯的(本身也說我是副班長)小學(xué),初中的老師也說我不錯。然后父母也說我性格好。父母的同事也說我看起來很乖,好教養(yǎng)。同學(xué)的話我不敢說我多好,但起碼我跟他們相處的也蠻融洽的,男女都是。 就不明白我哪一點好,讓他們覺得我好

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:23:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,很多人都覺得你是一個好孩子,自己反而覺得不是那么好,這說明你有點缺乏自信心。
      指導(dǎo)意見:
      這也說明你平時也是一個追求完美的人,對自己的學(xué)習(xí)以及各個方面都要求很高,在別人眼里你是一個好孩子,心地善良,好教養(yǎng),在媽媽眼里你也是個好孩子,這更說明你是一個很優(yōu)秀的孩子,只是自己缺乏自信心,有點自卑而已,平時多做做運(yùn)動,做做冥想,多聽聽輕松愉快的音樂,你就會越來越好。

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