整天悶悶不樂，對未來充滿迷茫，有自殘現(xiàn)象，一崩潰大

      病情分析：
      心情低落，無望無助，自殘行為，容易哭泣，你目前的問題是存在一些抑郁表現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      目前來說，你的年齡還小，對你影響很大的，而且是需要考慮接受治療的，建議最好還是告訴家人，讓他們帶你醫(yī)院精神心理科面診檢查治療的，這樣才能緩解你的抑郁表現(xiàn)，從而治愈。
      

      病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，病情嚴重，造成心理痛苦，影響正常生活的很多方面。抑郁癥病因復(fù)雜，可能與各種壓力，性格敏感性，家庭氛圍，親子互動模式等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要與家人說一下自己的情況，最好去醫(yī)院看一下心理或精神科門診，讓醫(yī)生開點藥調(diào)理一段時間。
      多出去走走，活動一下身體，多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱。
      按時作息，不熬夜，保證睡眠時間。