有點(diǎn)煩，整天悶悶不樂(lè)

      你老是開心不起來(lái)，不想活著，悶悶不樂(lè)，像這些有可能是。抑郁癥引起來(lái)的，所以一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃治療抑郁癥的藥，有可能會(huì)改善的，自己不要老是負(fù)面評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己多些接納認(rèn)可。

      青春期青少年往往存在一定的情緒問(wèn)題或者是心理問(wèn)題。例如心煩情緒不穩(wěn)定或者情緒低落。輕者通過(guò)心理調(diào)節(jié)可以恢復(fù)。如果出現(xiàn)持續(xù)的心情低落，失眠，記憶力下降，并影響到正常的學(xué)習(xí)或者社會(huì)功能，需要排除青少年情緒障礙，例如抑郁癥。嚴(yán)重者需要及時(shí)就診，可以給予相應(yīng)的治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的癥狀，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多與家人同學(xué)進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，有時(shí)間聽聽音樂(lè)，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來(lái)的。
      以上是對(duì)“有點(diǎn)煩，整天悶悶不樂(lè)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！