失眠偶爾會手麻半睡半醒

      失眠，偶爾有手麻半睡半醒的，這種狀況應該是有心腦供血不足的現(xiàn)象，所以最好去醫(yī)院做個腦部的ct和心電圖檢查一下，平時注意有規(guī)律的生活，多吃些有營養(yǎng)的食物。
      

      通過你的描述，這種情況主要是屬于淺睡眠，睡眠質(zhì)量不佳。大多數(shù)是由于植物神經(jīng)紊亂和神經(jīng)衰弱引起的，這是平時要調(diào)整好作息時間，早睡早起，不能經(jīng)常熬夜，放松心情調(diào)整好心態(tài)。也可以適當服用谷維素來調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺前可以用溫水泡腳來促進睡眠。
      

      你好睡眠不好，要注意休息，保證充足的睡眠，工作生活壓力不要太大，可以服用點兒安神補腦液，營養(yǎng)要全面，多吃一些水果蔬菜。手麻應該是腦供血不足的表現(xiàn)，所以最好去醫(yī)院做一個檢查。平時要注意生活，要有規(guī)律，放松心情，調(diào)整心態(tài)。睡前可以沖個熱水澡或者喝杯熱牛奶。
      
      以上是對“失眠偶爾會手麻半睡半醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，伴有有時手麻的睡眠較差，睡眠質(zhì)量不好，常常似睡非睡，或者多夢易醒，有效睡眠時間減少，最常見的原因就是頸椎病。這種頸椎病與一般常見的頸椎骨質(zhì)增生不一樣，它一般不會伴有頸椎骨質(zhì)增生，大都是軟組織問題并焦慮癥混合存在。
      指導意見：
      病人經(jīng)常性格比較脆弱，容易焦慮、抑郁、恐懼、緊張、不安等，在此基礎上經(jīng)常長時間低頭姿勢做事，比如看手機或者埋頭工作，就會損傷頸部軟組織，出現(xiàn)頸部不是，肩部不適和手臂發(fā)麻等，并影響頸部植物神經(jīng)發(fā)生失眠多夢健忘乏力。治療請首先避免長時間低頭姿勢做事，然后樂觀情緒不要焦慮，堅持每天做頸部保健操，不吃藥也會逐漸恢復健康，暫時可以口服百樂眠調(diào)節(jié)睡眠。