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臀胯疼痛，剛開始腰疼。

男 | 47歲 2020-05-05 10:50:13 2人回復(fù) 來自大連市

健康咨詢描述：一周之前，玩了一會(huì)單杠，過了一天腰部開始疼痛，現(xiàn)在屁股和腰部連接的部分疼痛（臀胯），持續(xù)一周

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2020-05-05 10:51:43 我要投訴

現(xiàn)在那有所描述的癥狀應(yīng)該是有肌肉勞損，有可能當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量不大，或者運(yùn)動(dòng)完以后著涼。這個(gè)治療也其實(shí)也還是很簡(jiǎn)單的，您注意局部的按摩可以外用風(fēng)濕膏，也可以外用云南白藥前進(jìn)治療。

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2020-05-05 10:52:22 我要投訴

根據(jù)你描述的信息啊，可能是由于不恰當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的腰骶部的肌肉軟組織的勞損，這種情況一般通過休息會(huì)逐漸慢慢的緩解，在休息的同時(shí)，可以進(jìn)行對(duì)癥治療，局部的熱敷，局部外用扶他林軟膏可以緩解疼痛的癥狀，促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)。要減少彎腰的動(dòng)作，避免勞累和受涼。

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