頭疼眼睛疼入睡困難身體疲憊

      平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？生活工作學(xué)習(xí)壓力大負(fù)擔(dān)重，適當(dāng)?shù)臏p輕壓力負(fù)擔(dān)，不要熬夜和晚睡，規(guī)律作息，睡前大腦不去想事情，盡量的放輕松，提高睡眠質(zhì)量，白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，嚴(yán)密觀察，及時(shí)醫(yī)院就診治療。
      

      你好，不知道您睡眠不好多久了，有沒(méi)有雙腿怎么放都不自在的癥狀，可能有焦慮情緒，也可能是單純的睡眠障礙，建議到精神衛(wèi)生科看一下，用上睡眠輔助藥物，看看癥狀改善情況
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮肝火旺，可以口服加味逍遙丸和百樂(lè)眠膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      
      以上是對(duì)“頭疼眼睛疼入睡困難身體疲憊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！