心理問題咨詢，心理問題咨詢

男 | 25歲 2020-05-02 09:17:42 2人回復(fù) 來自咸陽市

健康咨詢描述：大概幾個(gè)月前吧，在醫(yī)院診斷為中度焦慮和抑郁，后來偶然在網(wǎng)上查詢資料，得知焦慮抑郁有個(gè)癥狀叫現(xiàn)實(shí)解體，大概就是對自身感覺周圍環(huán)境不真實(shí)，自從得知焦慮抑郁有這個(gè)癥狀以后，自己也感覺周圍環(huán)境不真實(shí)一樣，本身自己的自我暗示和強(qiáng)迫思維也比較重，導(dǎo)致我現(xiàn)在看任何東西也覺得不自然，不真實(shí)，缺乏體驗(yàn)感，這種不愉快的體驗(yàn)已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的正常生活了，嚴(yán)重的時(shí)候連門都不敢出，不敢外出，到現(xiàn)在已經(jīng)形成了一種慣性思維，一出門就覺得周圍不真實(shí)，內(nèi)心很受折磨，已經(jīng)分不清到底是我真的出現(xiàn)了現(xiàn)實(shí)解體，還是自我暗示太強(qiáng)了，還望醫(yī)生給予指導(dǎo)幫助。

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2020-05-02 09:43:14 我要投訴

根據(jù)你描述的情況看，你這種情況主要還是心理暗示，但是這個(gè)疾病確實(shí)有這個(gè)癥狀。那你不要去關(guān)注，只要你的焦慮抑郁癥，這些疾病好了以后，其他的感覺慢慢都會(huì)恢復(fù)的，學(xué)會(huì)順其自然的去生活，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，同時(shí)配合心理治療，自我調(diào)整更重要，你可以看看森田療法，這是一本書。在百度上可以搜到的，可以教會(huì)你怎樣順其自然的去生活的。