健康咨詢描述: 因?yàn)闆]力氣,做了各種檢查,沒病,是肝火旺嗎,可是吃了兩次草藥,也不管用啊,經(jīng)常入睡困難,睡得晚,早上又起不來(lái),白天再睡多半天,生物鐘全亂了,我想白天不睡,可是沒力氣,挺不住啊,我到底怎么回事,該怎么辦,請(qǐng)老師們幫我解答,
引起失眠的原因有很多心理壓力過(guò)大以及植物神經(jīng)紊亂,目前還是建議平時(shí)適當(dāng)放松心情,不要壓力過(guò)大,平時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安全的藥物進(jìn)行緩解癥狀,睡覺之前可以喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠,平時(shí)飲食一定要保持清淡消化,不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
肝火旺一般考慮自身的病因、病機(jī)和臨床特點(diǎn),肝火旺的人一般體質(zhì)比較壯,喜食辛甘厚膩、飲酒,情緒上是比較愛生氣的,比如急脾氣,有一部分人可能會(huì)伴有高血壓的體質(zhì),冠心病的體質(zhì),常見的癥形有肝火上炎,肝火犯肺、肝火犯胃、肝火夾痰、肝腎陰虛等等,主要原因就是肝失疏泄,氣郁化火、肝熱旺盛,表現(xiàn)為目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、眩暈,部分人可以出現(xiàn)吐血、嘔血等。一般舌紅、苔膩,脈是弦數(shù)的,肝火旺主要是考慮跟生活不規(guī)律,心情集聚有關(guān)系。肝火旺的火字有外邪的六淫中間的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,就是外火,由于外界氣候變化,引起人體的邪氣;也有內(nèi)火,內(nèi)火就是人體陰陽(yáng)失衡后出現(xiàn)內(nèi)熱證。由于肝主目,所以肝火旺的人會(huì)有眼部癥狀,比如視物模糊、分泌物多、眼干、眼紅、耳鳴等等,治療上都是清肝瀉火的藥,比如菊花、夏枯草、決明子、郁金等等。
病情分析:
你這個(gè)癥狀的出現(xiàn),是由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)鍛煉身體,生物鐘發(fā)生紊亂導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
第一,作息要慢慢調(diào)整過(guò)來(lái),避免熬夜的情況。第二,白天多到外面活動(dòng)鍛煉身體。第三,飲食要規(guī)律,清淡飲食,葷素搭配。
以上是對(duì)“我是肝火旺嗎,老是沒力氣,睡眠也不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
清心化痰,鎮(zhèn)靜降壓.本品主要用于肝火旺盛,頭暈?zāi)?..[說(shuō)明書]
清熱平肝,補(bǔ)益肝腎。用于高血壓病,肝火亢盛、肝腎...[說(shuō)明書]
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