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肝火實火旺盛影響睡眠

男 | 20歲 2020-09-20 23:22:42 1人回復 來自天津市

健康咨詢描述： 肝火實火旺盛影響睡眠舌頭有很多小紅點 晚上經(jīng)常做夢入睡時間太長深睡時間短

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劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友：89825
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2020-09-21 06:04:41 我要投訴

      你這些癥狀有可能是平時過度勞累，精神壓力過大等因素引起的，平時要注意休息，不要過于勞累，要保持心情舒暢，要調(diào)整好心態(tài)，要保持積極樂觀的情緒，多參加一些戶外活動。

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