產(chǎn)后恢復(fù)不常，產(chǎn)后吃飯菜無味

女 | 33歲懸賞3個健康幣 2020-04-28 11:12:21 1人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述：醫(yī)生大家好！自從我生完小孩出月子不久之后，剛生完小孩月子里都是便秘情況，直到出月子后不久就發(fā)現(xiàn)有天天吃不飽的現(xiàn)像，現(xiàn)在每天吃東西都吃不出都無味，我告訴家里人家里人都不相信我有這個病，他們總說我疑心太重又不讓去檢查，現(xiàn)在也有尿失禁情況，想拉尿的時候只有一點點感覺想拉，但是一拉就能拉出很多，這是什么原因呢？有時候吃太多東西我用力嘆氣又覺得肚子疼。現(xiàn)在有每天排便但排的便不多

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2022-11-07 12:59:23 我要投訴

你好。產(chǎn)后由于活動量減少，很多人會出現(xiàn)便秘，食欲差的情況。建議適當(dāng)增加活動量，飲食清淡些、多樣化些，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果，也可以服用益生菌調(diào)理幾周。常用的有金雙歧或培菲康，選用一種試試。另外，每天練習(xí)做做提肛運動，有利于改善盆底肌肉的功能，從而改善漏尿的情況。