小腿肌肉收縮很緊怎么弄

      穿褲襪導(dǎo)致了小腿肌肉收縮，這種情況應(yīng)該是襪子太緊了，引起的血液循環(huán)不好，所以以后盡量不要再穿了，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┌茨?，做些鍛煉，或者是吃點(diǎn)活血的藥物。
      

      這種情況是由活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致肌肉受損造成的。建議可以服用云南白藥膠囊，氯唑沙宗片，患處熱敷，按摩和理療等方法治療，一般效果都比較好。要注意休息，避免走路。如果癥狀沒(méi)有好轉(zhuǎn)，應(yīng)該及時(shí)到就近正規(guī)公立三甲醫(yī)院普外科就診檢查確診治療。
      

      穿衣服可能會(huì)造成肌肉軟組織損傷，但是這種情況都能看看恢復(fù)，不用特別糾結(jié)，只要對(duì)癥處理就可以了。至于小腿肌肉發(fā)緊可能與腰椎有關(guān)，可以觀察一下或檢查一下明確原因。
      
      以上是對(duì)“小腿肌肉收縮很緊怎么弄”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，不可能把肌肉換了部位的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腿部的肌肉一般是比較發(fā)達(dá)的，沒(méi)有疾病不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地收縮的，肌肉的兩段都有肌腱覆著在骨頭上，不是隨意變換位置的，先用手揉揉看看，如果還是不行就去醫(yī)院讓醫(yī)生摸摸檢查一下