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學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中

女 | 15歲 2020-04-26 08:06:31 3人回復(fù) 來(lái)自日照市

健康咨詢描述: 您好,我今年十五歲,在學(xué)習(xí)生活中經(jīng)常出現(xiàn)注意力不集中的情況,上課走神,寫作業(yè)時(shí)題目看一遍直接不知道是什么,看書又是如此經(jīng)常聽不完整別人的話,有時(shí)另一個(gè)人突然說(shuō)一句話我一點(diǎn)都聽不到。請(qǐng)問(wèn)怎樣可以改善???真的太影響學(xué)業(yè)了,如果我和其他同學(xué)注意力那么集中成績(jī)提高得超大的。我一直為此煩惱,希望您能給我一些幫助!謝謝您!

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

齊妍楓
齊妍楓 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺炎,心肌炎,小兒多動(dòng)癥等 幫助網(wǎng)友:48952
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2020-04-26 09:58:05 我要投訴

      你是從小注意力就不集中,還是這段時(shí)間注意力集中的很差呢,如果只是這段時(shí)間的問(wèn)題,那么說(shuō)明你的壓力比較大,睡眠比較少,導(dǎo)致你的注意力無(wú)法集中,記憶力也有下降,那就需要讓自己放松。如果從小記憶力注意力就差,沒(méi)有什么好辦法。

2020-04-26 10:44 ask93082778wn 追問(wèn)

好的,謝謝您

田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友:18369稱贊:11
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2020-04-26 08:56:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況很可能是因?yàn)槠綍r(shí)休息不太好,再加上學(xué)習(xí)壓力太大了造成的注意力不集中
      指導(dǎo)意見:
      你好,學(xué)習(xí)要一步一個(gè)腳印的來(lái)也著急,也沒(méi)有作用,還不如靜下心來(lái)。想一想自己哪里沒(méi)有學(xué)的太透徹。另外一定要保證睡眠時(shí)間,只有休息好了大腦才會(huì)反應(yīng)比較靈敏。

2020-04-26 10:44 ask93082778wn 追問(wèn)

好的,謝謝您

李秀亭
李秀亭 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙 幫助網(wǎng)友:10768
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2020-04-26 08:57:08 我要投訴

      病情分析:
      在這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了?你的睡眠是否受到了影響,還有吃飯呢。這種情況多應(yīng)該是焦慮和抑郁的情緒造成的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你看心理醫(yī)生,做一些心理疏導(dǎo),必要的時(shí)候可以用藥物治療。這種情緒問(wèn)題是青少年常見的良性心理問(wèn)題,是完全可以治愈的,最有效最靠譜的方法就是藥物治療。
      以上是對(duì)“學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-04-26 11:05 ask93082778wn 追問(wèn)

您好,我從小就注意力不集中,但現(xiàn)在尤明顯,自己也認(rèn)為是壓力太大了。睡眠,吃飯正常。有的時(shí)候情緒不太穩(wěn)定。

2020-04-26 13:55醫(yī)生回答:

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