健康咨詢(xún)描述: 之前因?yàn)檫^(guò)度勞累連續(xù)4天沒(méi)睡好,第四天的時(shí)候晚上頭痛得不得了去醫(yī)院才知道是過(guò)勞了,開(kāi)了安眠藥才睡得著,已經(jīng)睡了整整一天了,還需要多久才能夠適度工作呢?
由于過(guò)度勞動(dòng)引起了身體不舒服,這個(gè)要看身體的情況決定,有時(shí)候一兩天可以恢復(fù),有時(shí)候需要很長(zhǎng)時(shí)間,所以勞動(dòng)的時(shí)候還是要注意一些,盡量不能累著的。
因?yàn)槟惚容^年輕,恢復(fù)的會(huì)快一些,只要不做太累的工作就可以,再睡一宿,應(yīng)該感覺(jué)恢復(fù)的差不多了,以后要注意,不要過(guò)勞,即使你很年輕年輕,過(guò)度的勞累,對(duì)身體身體的損傷都很大。
病情分析:
你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的腦血管痙攣所致的異常的,是需要注意的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)保持好的睡眠的,少吃辛辣的食物的,可以配合服用藥物進(jìn)行治療的
以上是對(duì)“過(guò)勞后需要休息多久才能正常工作?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
1.急慢性白血病,對(duì)慢性粒細(xì)胞型白血病近期療效較...[說(shuō)明書(shū)]
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