高考?jí)毫μ貏e大，每天都特別焦慮，怎么辦。

      你馬上面臨著高考，感覺(jué)壓力特別大，像這種情況你反過(guò)來(lái)想問(wèn)題所有的同學(xué)都給你是一樣的，面臨的是同一個(gè)問(wèn)題，都有同樣的壓力，你目前保住現(xiàn)在的成績(jī)?cè)倥σ恍┚涂梢?，只要盡力而為，不給你的生活和以后的前途留下遺憾就行了。焦慮只能使你分心，沒(méi)有辦法集中注意力，所以每天告訴自己盡力而為。那時(shí)是的，做題看書(shū)。把每一次考試當(dāng)做一次課堂練習(xí)，那樣心平氣和的對(duì)待就可以的。如果有可能的話，考前最好去做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療，對(duì)你會(huì)有幫助的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你說(shuō)的這種情況，要正確的看待自己的成績(jī)，因?yàn)檫@個(gè)學(xué)習(xí)成績(jī)的結(jié)果沒(méi)有辦法把握。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)學(xué)生，有學(xué)習(xí)好的，也有學(xué)習(xí)不好的，這個(gè)學(xué)習(xí)跟天賦是有一定的關(guān)系的，跟學(xué)習(xí)的方式也是有一定關(guān)系的。所以我們現(xiàn)在只需要盡力去考試，盡力去考一個(gè)好成績(jī)就足夠了。盡自己最大努力不后悔。