失眠晚上無(wú)法入睡。不知道怎么辦了。

      引起失眠的原因有很多，心情不好，壓力過(guò)大以及植物神經(jīng)紊亂，建議平時(shí)睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶有助于緩解睡眠，平時(shí)一定要規(guī)律飲食，規(guī)律睡眠，可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。

      看您描述的自身情況是最近5個(gè)多月出現(xiàn)了失眠，也用了各種辦法治療，那么在醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為，失眠大部分是由于心理疾患導(dǎo)致的，可能承受的壓力比較大，而出現(xiàn)了焦慮不安的情況，建議你可以去看心理醫(yī)生。
      以上是對(duì)“失眠晚上無(wú)法入睡。不知道怎么辦了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠的原因很多。一次性失眠：由疲勞過(guò)度、用腦過(guò)度引起，經(jīng)過(guò)休息調(diào)整，失眠便會(huì)很快消失。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒性疾病導(dǎo)致失眠：如焦慮癥、還有全身性疾病導(dǎo)致失眠?？梢栽囈幌箩樉幕蚶懑熓欠裼兴纳?，是否有做過(guò)體檢要排除器質(zhì)性疾病引起的失眠