睡覺多夢，早上沒精神

男 | 24歲懸賞5個健康幣 2020-04-22 14:49:53 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述：晚上天天做夢，起來特別累，脖子還很僵硬，這幾年感覺明顯做夢頻繁，包括回籠覺也是做夢

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

肖明山東省立第三醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長診治冠心病，心功能不全，對心律失常、高血壓診治幫助網(wǎng)友：85606

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2020-04-22 14:51:03 我要投訴

可以在睡前喝一杯溫牛奶，是有助于睡眠的，平時要注意，不要想事情，想太多，也不要給自己太大的心理壓力，有時間也可以去醫(yī)院買點安神補(bǔ)腦液喝一下

2020-04-22 14:52 ask9307041807 追問

名字就是安神補(bǔ)腦液嗎，需不需要配合其他一起使用

2020-04-22 14:53醫(yī)生回答：

先吃這一個，看一下會怎么樣？

任淑紅泰安市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 吞咽障礙、胃食管反流病、消化不良，消化性潰瘍、潰瘍幫助網(wǎng)友：27485

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2020-04-22 14:57:54 我要投訴

晚上經(jīng)常做夢或者做噩夢，會影響睡眠質(zhì)量和身體，建議及時找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行檢查，找出確切的病因后具體治療，同時也要放松心態(tài)，養(yǎng)成健康的作息規(guī)律。飲食規(guī)律健康。

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李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1

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2020-04-22 15:02:37 我要投訴

      病情分析：你好，臨床上多夢主要是因為與人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對自己的健康過分關(guān)心，對夢感過分關(guān)注，導(dǎo)致夢感增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：反過來又加重對健康的擔(dān)心，對失眠的恐懼，以至形成惡性循。可以選服中成藥如養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，舒眠膠囊，安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。

佟柏平主任醫(yī)師擅長: 擅長上呼吸道感染，肺炎肺癌，肺結(jié)核，咽炎等。幫助網(wǎng)友：26723稱贊：7

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2020-04-22 15:00:43 我要投訴

      病情分析：睡眠多夢，睡眠質(zhì)量不佳，晨起精神不振，考慮是神經(jīng)衰弱，無平時生活工作壓力大，不良的生活習(xí)慣，熬夜，頻繁加班有關(guān)。
      指導(dǎo)意見舉措：
      指導(dǎo)意見：放松心情，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡泡腳，口服安神補(bǔ)腦液，百樂眠，甜夢膠囊，