心情和心情,臟.很累

      這種情況考慮可能是與生活不規(guī)律，情緒不良有關(guān)系，需要積極改善目前的生活習(xí)慣，做到生活作息規(guī)律，飲食睡眠規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體，保持積極樂(lè)觀的精神，多參加一些活動(dòng)，需要做一下心電圖，心臟彩超化驗(yàn)一下血常規(guī)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，睡眠和心情生活規(guī)律都不正常，在一直不是很好，有時(shí)候睡覺(jué)起來(lái)心臟很累。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是由于生活不規(guī)律，睡眠不好造成的情緒狀態(tài)比較差，臉色不好與生活不規(guī)律，睡眠少有關(guān)系，其實(shí)睡眠是最好的美容劑，如果生活規(guī)律睡眠質(zhì)量好，你的心情會(huì)舒暢，也不感覺(jué)到累。