能睡著每天睡八小時(shí)但是都會(huì)做夢(mèng)

      晚上總是做夢(mèng)，沒(méi)有休息好，才會(huì)引起黑眼圈，眼睛干澀的情況。可以在睡前喝一杯溫牛奶，有助于睡眠。在睡前也不要吃的太多，喝水喝的太多，否則畫(huà)心睡眠。
      

      這種情況主要與體質(zhì)有關(guān)的放松心情就可以了，注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，放松心情適量運(yùn)動(dòng)。多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，睡前揉揉耳唇
      
      以上是對(duì)“能睡著每天睡八小時(shí)但是都會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年齡比較小，考慮存在機(jī)體陰陽(yáng)失衡的可能性是比較大的。建議考慮中醫(yī)中藥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)量，調(diào)節(jié)不舒適的癥狀，逐漸回復(fù)。