我睡著了每天都會(huì)做夢(mèng)很長(zhǎng)的夢(mèng)
女 | 18歲 2020-02-07 20:21:38
1人回復(fù)
來(lái)自長(zhǎng)沙市
健康咨詢描述： 我每天會(huì)做很長(zhǎng)很長(zhǎng)的夢(mèng)而且在夢(mèng)里我能和別人交流干自己的事情下一步干什么自己都能控制但是不能控制別人的事情的發(fā)展跟現(xiàn)實(shí)世界一樣我感覺(jué)就是自己在另一個(gè)世界活著一樣但是每次一覺(jué)睡醒我不會(huì)覺(jué)得很舒服而是很累很累做不好的夢(mèng)時(shí)除了累還胸悶而且很長(zhǎng)的一場(chǎng)夢(mèng)我都記得請(qǐng)問(wèn)這是什么原因有什么辦法可以治么？
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2022-12-15 21:25:53 我要投訴
我根據(jù)你敘述你的情況，睡覺(jué)做夢(mèng)，這是每個(gè)人常見(jiàn)的事情，每個(gè)人都有做夢(mèng)的時(shí)候，大多數(shù)是因?yàn)榘滋焖耄臻g所思二做夢(mèng)，像你這種情況，不能除外是淺睡眠狀態(tài)。我的建議是不要想的太多，有一個(gè)好的心情，幫做夢(mèng)看作一種樂(lè)趣。不要有壓力非常重要
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