醫(yī)生啊！幫我看看我是什么情況

      您好，白天沒精神，晚上精神好，這是典型的睡眠節(jié)律顛倒造成的，建議盡早把生物節(jié)律調(diào)過來，晚上睡覺時(shí)間不要超過11點(diǎn)，睡前不要看手機(jī)，電腦等，加強(qiáng)一些體育鍛煉。
      

      病情分析：
      白天沒精神，晚上睡不著，睡前應(yīng)當(dāng)盡量避免大腦緊張興奮，和平舒暢的心情才能有效入睡。失眠考慮可能是神經(jīng)衰弱原因，可以吃酸棗仁、百合、大棗等。
      指導(dǎo)意見：
      如果出現(xiàn)白天沒有精神，而晚上睡不著的情況，考慮可能是失眠的癥狀，一般情況下失眠會導(dǎo)致患者出現(xiàn)精神乏力，神經(jīng)衰弱的癥狀。建議患者平時(shí)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對目前狀況的敘述，晚上睡不著，白天沒有精神，早上睡到中午，這樣繼續(xù)下去的話，易出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂
      指導(dǎo)意見：
      建議你有一個(gè)規(guī)律的生活方式，按時(shí)睡覺按時(shí)吃飯，給自己定的目標(biāo)一定要執(zhí)行，并要堅(jiān)持下去，同時(shí)建議你口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸
      
      以上是對“醫(yī)生?。臀铱纯次沂鞘裁辞闆r”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！