請(qǐng)醫(yī)生幫我看看我這是什么情況？？？~~

健康咨詢描述： 疾病:心理焦慮不安， 男31歲。從九月份開始有過(guò)度聯(lián)想的情況，具體事例如下夏天的時(shí)候自行車水壺架上放了一瓶飲料，后來(lái)把車放在路邊去辦事回來(lái)把飲料喝了當(dāng)時(shí)沒啥感覺后來(lái)心里一直想會(huì)不會(huì)有人趁我不在往飲料里下毒，還有在一個(gè)小超市買東西收銀員在門口跟人家聊天沒看到我進(jìn)去，等我出來(lái)結(jié)賬的時(shí)候人家隨口一問我啥時(shí)候進(jìn)來(lái)的當(dāng)時(shí)心里沒事，但是離開超市十五分鐘以后心里反復(fù)想收銀員會(huì)不會(huì)把我當(dāng)小偷了，如果當(dāng)時(shí)人家店里真的丟了東西怎么辦，以至于九十多分鐘以后重新去超市買了東西來(lái)驗(yàn)證人家是否把我當(dāng)小偷了，還有十一月二十一號(hào)住酒店發(fā)現(xiàn)床單上有干血跡，不小心碰到了然后反復(fù)擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)感染傳染病，問了很多人，11月12號(hào)在鄭州地鐵一號(hào)線有個(gè)乘客說(shuō)自己手機(jī)丟了找我借手機(jī)打電話，當(dāng)時(shí)好心借給了他，二十分鐘以后反復(fù)擔(dān)心人家是不是騙子，以至于給他打了好多電話驗(yàn)證，還有自己看到那種胖乎乎的小孩就想摸摸臉，以至于村里的家長(zhǎng)都不喜歡我，而且有時(shí)候心里會(huì)默數(shù)摸過(guò)幾個(gè)小朋友的臉都是從一對(duì)叫“非非凡凡”的雙胞胎開始數(shù)但是并不會(huì)數(shù)太多！遇到事會(huì)有聯(lián)想和懷疑情況！有時(shí)候看到一個(gè)政治人物或者其他名人會(huì)忍不住搜一下他的背景，！ 有時(shí)候有心慌的感覺心理焦慮而且這些焦慮有時(shí)候解決一個(gè)會(huì)有一個(gè)新的焦慮纏住我，或者撿起來(lái)另外一個(gè)已經(jīng)遺忘的事情繼續(xù)煩心！ 而且這種焦慮有非常強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)感 想獲得的幫助:不知道怎么辦