容易犯困，集中不了精力。蹲一會兒起來暈。

      貧血的話呢，你可以去醫(yī)院，抽學(xué)化驗一下血常規(guī)。至于說蹲一小會兒，站起來后感到到后腦勺不舒服，就是一種體位性血壓。很常見，建議你下次的時候呢，起身的時候稍微慢一些。
      第2天精神不好的話呢，可能還是你晚上的睡眠質(zhì)量不是特別好。告訴我你的身高體重多少，我來幫你出一個診療方案，供你參考
      

      根據(jù)你所說的這些情況，我們首先肯定是要排除一下是不是有軀體方面的問題。我們平常比較常見的出現(xiàn)你這種表現(xiàn)的可能性，就是血壓低或者是血糖低。這個就建議你自己注意監(jiān)測血壓血糖。