做一件事時內(nèi)心緊張。。

      這種情況很多人都會出現(xiàn)的，這個是屬于正常的情緒反應(yīng)。但是如果這種情況長期持續(xù)存在，那我們就要考慮是一種疾病狀態(tài)導(dǎo)致的。如果你長期有這種情況，并且影響到你正常的生活和學(xué)習(xí)，建議到精神科就診。
      

      每個人在面對一些自己未知的事情時候，都可能會出現(xiàn)一些焦慮情緒，有的人同時就會出現(xiàn)你所說的緊張心慌，胸悶這些表現(xiàn)。但如果只是短時間的過后自己能夠恢復(fù)，這個不屬于疾病狀態(tài)。