陰道比較松弛，要怎么緊回來

      病情分析：
      你好，從你提供的這個情況來看，如果沒有過生產(chǎn)時的情況下呢，一般陰道松弛的可能性不大
      指導(dǎo)意見：
      你平時那可以那多做一些收縮的會陰和肛門的鍛煉，每次15分鐘，每天兩次，同時多做一些些的體育運動，增強肌肉的鍛煉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，之前和對象有過性生活很多次，現(xiàn)在陰道變得特別松弛，有什么辦法讓陰道緊致？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議去正規(guī)醫(yī)院婦科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況做盆底康復(fù)。平時自己有意無意要做縮肛運動。就是收縮肛門運動。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，如果沒有結(jié)婚，盡量避免性生活。
      以上是對“陰道比較松弛，要怎么緊回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有過性生活和沒有過性生活，陰道指定是不一樣的，但也不會像你說的那樣要很松弛啊，因為你還年輕肌肉彈力很好的，是否是你的心理作用，你平時可以做提肛縮陰運動加強盆底肌的訓練會好一些。
      指導(dǎo)意見：
      每天不定時的，有時間就做縮陰和提肛運動，自然可以增加陰道的緊實度，避免盆底肌肉松弛，加強體育鍛煉也會起到一定效果的，使全身肌肉都緊致。