慢性腰肌勞損急停急起影響恢復(fù)嗎？
健康咨詢描述： 慢性腰肌勞損急停急起影響恢復(fù)嗎？一個人往我旁邊走沒撞到我，但是我停了一下就有像骨頭響了一下但是不疼影響熱敷嗎？影響恢復(fù)嗎？（我走路的速度很慢突然停了一下）
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是慢性的腰肌勞損外傷后導(dǎo)致的發(fā)作的現(xiàn)象，建議你最近幾天需要注意休息，熱敷腰椎的疼痛的部位，外用扶他林軟膏治療，一般治療一周左右的時間就會好轉(zhuǎn)，如果無明顯好轉(zhuǎn)建議需要結(jié)合口服腰痛寧膠囊治療。
不是，我現(xiàn)在是慢性腰肌勞損的修養(yǎng)期，因?yàn)橛幸粋€人往我這邊走我突然停了一下然后就有骨頭響的聲音不痛，他沒撞到我，就這樣影不影響我的熱敷和恢復(fù)時間？
如果沒有明顯的疼痛的話，一般是沒有什么問題的，可以繼續(xù)熱敷，對你的恢復(fù)的時間是沒有影響的。
醫(yī)生在我腰傷的時候別人總是在我旁邊走，我就感覺很緊張，有時會很憤怒導(dǎo)致我腰肌不能放松，請問這樣會影響我腰的恢復(fù)嗎？又要如何去調(diào)整？
走路的時候別人稍微觸碰一下是不會導(dǎo)致腰肌勞損加重或者反復(fù)的，心里需要放松，只要不是較大的力量，是沒有影響的。
醫(yī)生這個慢性腰肌勞損估計(jì)熱敷多久才能好？敷的時候必須堅(jiān)持下去嗎？還要在養(yǎng)的時候我總是很浮躁容易與人發(fā)生口頭爭執(zhí)會增加腰肌勞損恢復(fù)的時間嗎？
最好做到每天熱敷一次，熱敷時間約20分鐘左右，浮躁容易與人發(fā)生口頭爭執(zhí)會對腰肌勞損有一定的影響的。
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你好，很高興為你解答，有片子嗎，如果有，建議發(fā)過來看看再說，根據(jù)你的描述，考慮是腰椎小關(guān)節(jié)紊亂，建議休息，局部熱敷，外敷膏藥，外敷筋骨止痛膏，觀察一段時間看看再說，口服活血藥物，吃尼美舒利分散片，觀察一段時間看看再說。
醫(yī)生鍛煉有利于他恢復(fù)嗎？
是的，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。
疾病百科| 腰肌勞損
溫馨提示：
急性腰扭傷應(yīng)積極治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。
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