有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 內(nèi)心中產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感

內(nèi)心中產(chǎn)生強(qiáng)烈的孤獨(dú)感

男 | 18歲 2020-04-17 12:47:32 2人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 在沒(méi)人的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感,不愿意與親人溝通,晚上孤獨(dú)感最強(qiáng)烈,

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-04-17 12:51:49 我要投訴

      你在沒(méi)有人的時(shí)候有強(qiáng)烈的孤獨(dú)感,像這種情況主要是你個(gè)人的性格導(dǎo)致的,不愿意與別人溝通交流,如果你有許多的朋友,有許多的興趣愛(ài)好,就沒(méi)有這種感覺(jué),所以建議你你一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,你的興趣愛(ài)好多了以后,與別人溝通的時(shí)候也有話題,可說(shuō)也容易與別人融入,特別是自己的親人,更應(yīng)該學(xué)會(huì)溝通交流,互相的理解,尊重,體貼和包容。遇到問(wèn)題換個(gè)角度去考慮,冷靜理性的去處理,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)有幫助的。
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2020-04-17 13:02:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你說(shuō)的這種情況可能跟你的性格有關(guān)系,你的性格應(yīng)該是比較內(nèi)向的一個(gè)性格。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你說(shuō)的這種孤獨(dú)感是一種比較普遍的一種現(xiàn)象,因?yàn)槿魏稳艘粋€(gè)人獨(dú)處的時(shí)候,就會(huì)感覺(jué)到有孤獨(dú)感。這是一個(gè)正常的情感流露。所以你不用覺(jué)得自己不正常,這是正?,F(xiàn)象。其實(shí)親人是最親的人,我們內(nèi)心有什么想法或者困難,包括有煩惱的話,可以跟家人說(shuō)一說(shuō)。出來(lái)之后內(nèi)心會(huì)放松很多。
      

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