您好,你早晨睡醒后有孤獨的感覺,那么這種情況下要注意調(diào)整一下心態(tài),同時要多與朋友親人相互溝通。如果是一過性的感覺不好,不要緊的,注意調(diào)整就好。日常要注意多做戶外活動啊,注意休息,可以多吃些新鮮蔬菜水果,保持心情愉快。
早晨以來就感覺心情不好,孤獨壓抑,洗漱完以后好像就沒大事了
這種情況有可能與您休息不好,壓力太大有關(guān)。自我調(diào)整一下。
好的,謝謝您
不客氣的。
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