每天疲勞，睡覺經(jīng)常緩解不了

男 | 26歲 2020-04-17 06:08:02 1人回復(fù) 來自寧德市

健康咨詢描述：你好，本人自從兩年前房子裝修和投資后，那一段時(shí)間晚上都很晚睡覺，導(dǎo)致到現(xiàn)在身體累了躺床上也睡不著，晚上下班就全身軟趴趴的，睡覺也緩解不了

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2022-09-27 21:01:16 我要投訴

你好，失眠和疲勞是有相關(guān)性的，過度的疲勞往往是由于生活無規(guī)律，休息不足，疲勞會導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)情緒低迷，焦慮，會引起失眠，而睡眠時(shí)間少，會導(dǎo)致日間疲勞，注意力不集中，記憶力減退，產(chǎn)生焦慮，進(jìn)而又影響加重失眠，形成惡性循環(huán)?？梢匀フ?guī)醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治開中藥調(diào)理一下