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也沒劇烈運(yùn)動，也沒干嘛

男 | 19歲 2020-04-17 04:00:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：剛剛躺了一會，躺了兩個(gè)小時(shí)吧，也沒啥痛的地方，然后剛才起床上廁所從床上站起來還好，稍微費(fèi)了一點(diǎn)勁就起來了，到廁所蹲下去站不起來了，使不上勁

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2020-04-17 09:30:47

可以到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，有時(shí)體內(nèi)缺鉀或者是缺鋅等都會出現(xiàn)這種情況，平時(shí)可以針對自己的身體情況選擇一種合適的運(yùn)動方法來增強(qiáng)體質(zhì)，而且要注意飲食方面，盡量要保證營養(yǎng)均衡。

沈建明紹興市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腰椎骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,肩周炎,脊柱骨折幫助網(wǎng)友：20567

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2020-04-17 09:36:30 我要投訴

可能和你蹲的時(shí)間太久了，有一定的關(guān)系。最近注意休息，如果一段時(shí)間后沒有明顯的好轉(zhuǎn)，要考慮有椎間盤突出，有的時(shí)候長時(shí)間蹲會引起椎間盤突出的，你這樣去做個(gè)椎間盤的ct或者磁共振。