總是特別暴躁焦慮無(wú)緣無(wú)故的哭

女 | 16歲 2020-04-16 18:45:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：總是覺(jué)得特別煩，暴躁想摔東西，想打自己。想睡覺(jué)睡不著，總是無(wú)緣無(wú)故的哭還有一系列的頭疼，什么事情都不想做。我這是有心理疾病嘛？

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:04:50 我要投訴

你總是特別的暴躁焦慮，無(wú)緣無(wú)故的哭，像這種情況有可能是焦慮抑郁并伴有一定的情緒控制障礙導(dǎo)致的，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)對(duì)癥治療，自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，遇到問(wèn)題的時(shí)候要換個(gè)角度去考慮，冷靜理性的去處理，更不要去打自己，你可以找個(gè)健康的方式去宣泄負(fù)面情緒。比如你可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或者找個(gè)沒(méi)有人的地方大聲的吶喊，也可以在家里吊一個(gè)沙袋，用擊打沙袋的方式宣泄負(fù)面情緒。