請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生，本人是否確診高血壓了！

      你好，根據(jù)你記錄的血壓情況，這個(gè)不算高血壓的問(wèn)題，這個(gè)偶爾血壓波動(dòng)的話，可能與緊張焦慮以及運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，建議繼續(xù)觀察看看，目前不用服用降壓藥物，需要減肥控制體重就可以了。

      你好，青年朋友，根據(jù)您的描述。您這兩天記錄了您的血壓情況。從您提供的測(cè)量血壓的情況來(lái)看，您的血壓都在正常范圍內(nèi)。臨床上成年人的血壓大于等于140的90?？梢栽\斷為高血壓。您這可以排除高血壓。
      

      病情分析：
      您好，從上邊的情況來(lái)看，血壓應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的，要監(jiān)測(cè)是否有高血壓的情況最好去醫(yī)院測(cè)量一下。那樣會(huì)更準(zhǔn)確一些，一般非同日三次測(cè)量血壓均高于140/90毫米汞柱才是高血壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      測(cè)量血壓前需要在安靜的狀態(tài)下休息15分鐘以后再測(cè)量，平時(shí)一定要注意休息，避免過(guò)度勞累，避免熬夜，保持心情舒暢，避免壓力過(guò)大。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)各位醫(yī)生，本人是否確診高血壓了！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      診斷高血壓首先要監(jiān)測(cè)血壓，靜坐或平臥后測(cè)得的血壓大于等于140/90毫米汞柱，可以認(rèn)為有血壓增高。如果一個(gè)人的初次血壓讀數(shù)增高，應(yīng)該再重復(fù)測(cè)定一次，在隨后兩天內(nèi)的不同時(shí)間至少要再測(cè)定兩次，以證明血壓增高確實(shí)是持續(xù)存在。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      預(yù)防高血壓，首先生活方式，一個(gè)有遺傳背景的這樣一種家族或者病人，更要注意這些生活方式的，不要過(guò)度的酗酒，（合理）飲食，（避免）高鹽，高脂，這是預(yù)防的角度。
      第二，要注意自己血壓的監(jiān)測(cè)。
      要知道自己存在不存在高血壓，或者有了高血壓，我自己治療方面是不是到位，不要說(shuō)有了高血壓我還不去治，非要到了200mmHg，180mmHg，我才去治，那顯然是不好的。
      所以就是沒(méi)有高血壓的人我應(yīng)該怎么做，有了高血壓我們應(yīng)該怎么做，這是兩種不同的人群應(yīng)該注意的問(wèn)題。