工作壓力大，心里煩悶

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種特別想成長特別想進一步的心理，我們是可以理解的，但是不能太著急了。
      指導(dǎo)意見：
      因為你現(xiàn)在才二十二歲你可能剛剛步入社會，剛參加工作，所以工作壓力大很正常。這個是我們剛畢業(yè)之后很多年輕的人必須經(jīng)歷過的一個過程。這個過程如果你堅持下去了之后，你將來的工作就能夠很順利的應(yīng)付過來，這個時候不要想太多，盡自己最大努力去解決，實在不爭氣也覺得或者解決不了的也就算了。一切順其自然。自己有多少能力就做多大的事情。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，可能是自己剛剛參加工作，工作壓力太大害怕手機響，心理煩躁不想工作，考慮是心理問題有焦慮抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)，學(xué)會放松自己，把壓抑心里面事情傾訴出來，合理安排自己工作和休息時間，遇到事情多和同事朋友進行溝通交流，多選擇自己喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，