學(xué)校心理壓力很大睡不著是什么原因？
健康咨詢描述： 我在女校當(dāng)班長，現(xiàn)在是第一學(xué)期。我也是第一次當(dāng)班長。所以很用心，也經(jīng)常問其它班比較好的班長的管理方法。長的漂亮，在學(xué)校擔(dān)任主持人，國旗手，部門的部長和班長。因為在女校班里同學(xué)很容易嫉妒，然后又幾個人就看我不爽要拉我下臺，在班上我說話她們也懟我。班主任一星期才來三次以上。所以班里大部分事是我管。所以當(dāng)時當(dāng)班長壓力也很大。后來她們成功拉我下臺了。班主任也不重用我了。班主任現(xiàn)在有什么比賽機會都先給推我下臺那些人。我現(xiàn)在是懷才不遇的心情。為什么有實力得不到重用呢？這次疫情放假期間，回想起被人拉下臺總是凌晨都睡不著，明明那么用心。我在女校壓力真的好大。為人處世太難了，同學(xué)們做什么都不滿意，她們不喜歡被管。老師也不太管，就會怪班長。唉。
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注意自己是不是有以下的這些表現(xiàn)，比如說緊張煩躁，坐立不安，心神不寧。如果有這些情況要考慮會不會存在有焦慮。如果長期持續(xù)有這些情況，最好是能夠到精神科看一看。
你如果各方面真的很優(yōu)秀，只要是你做的非常好的話，別人再拉你也不一定會拉下臺的?，F(xiàn)在既然不干班長了，那就把自己該做的事情做好，也不一定就是壞事，學(xué)會認(rèn)可自己。是金子的話總會有發(fā)光的那一天的，不要有懷才不遇的感覺，不要抱怨生活，如果你真的有才早晚會讓別人發(fā)現(xiàn)的，
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