健康咨詢描述: 男,27歲。感覺今年開始記憶力下降,以前的一些事情想或者人們地名記不起來,最近記得一些東西也忘得快。反應(yīng)也有些遲鈍,注意力也不集中,頭腦也不是很清醒,有時(shí)候記憶有些混亂,比如想說事物a,但是腦子里會(huì)有bc事物出現(xiàn),需要下意識(shí)地去想。最近一兩周偶爾說話也顛三倒四的。 感覺睡眠還可以,基本上能睡7個(gè)小時(shí)左右,但醒來還是有一點(diǎn)困,做夢(mèng)的話有時(shí)候會(huì)做有時(shí)候不。 因?yàn)榻酉聛硪獪?zhǔn)備考試要找工作,但是現(xiàn)在這種狀態(tài)很不好。除了要保持良好心態(tài),良好的作息,有沒有其他方法?比如藥物或者什么。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮氣血不足,可以口服復(fù)方活腦舒膠囊、安神補(bǔ)腦液治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好!像你說的這種情況,對(duì),除了心情的放松,心態(tài)的良好以外,您有時(shí)間可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì),然后運(yùn)動(dòng)有助于人的思維的一個(gè)敏捷。時(shí)可以吃上營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物如谷維素或者是甲鈷胺片。
病情分析:
從你的描述看,雖說睡眠的時(shí)間挺充足,但睡醒后還覺得困,說明睡眠質(zhì)量不佳,大腦沒有得到充分的休息。
指導(dǎo)意見:
可以服用安神的中藥調(diào)理一段時(shí)間,平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保持愉悅的心情,飲食方面多攝入富含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,多吃些富含維生素B族的食物能有效的緩解壓力。
以上是對(duì)“記憶力下降反應(yīng)遲鈍等等。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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