怎么知道自己身體濕寒是否重？

      你目前描述的這種情況，是否由于著涼和過度的疲勞引起的？我建議你這種癥狀需要去正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，一定要診斷清楚才能治療，在家不要亂用藥物，以防耽誤病情，暫時注意休息，不要著涼，可以應用一些活血化瘀的藥物。
      

      以前有沒有過風濕病，這需要做抗o及類風濕因子，有些時候會出現(xiàn)膝關節(jié)和手腳冰涼，那么早上洗臉除涼水，手部的關節(jié)會出現(xiàn)疼痛，另外有沒有缺鈣，可以做個血鈣的濃度，必要時補充一些鈣劑，再者平時要多增加衣物，配合局部熱敷可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，以中醫(yī)的觀點來看，要考慮是由于腎氣不足，不能溫養(yǎng)軀體，又復感受風寒濕邪所導致的痹癥的一系列表現(xiàn)。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以服用一些補腎益氣、除濕通絡的中成藥來調理，比如桂附地黃丸配合尪痹片，堅持服用一段時間，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流！
      
      以上是對“怎么知道自己身體濕寒是否重？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高興為你服務，出現(xiàn)膝關節(jié)不舒服，有無過度勞累受涼的情況，有無外傷史。。
      指導意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點及關節(jié)活動度，必要時拍片檢查一下或類風濕性關節(jié)炎，排除類風濕性關節(jié)炎，戴護膝，多穿點衣服保暖，熱敷外用氟比洛芬凝膠，熱敷烤電舒筋活絡治療
      

      病情分析：
      外寒濕困的話，可能會有關節(jié)沉重，筋骨疼痛等。內寒濕重時，可能會有排便不成型等。
      指導意見：
      如果平時經(jīng)常洗冷水，或者愛穿短裙之類的，可能會有影響。平時可以做做艾灸，泡泡腳等。觀察看看。