仰臥起坐后腹部酸脹痛幾天不見好轉(zhuǎn)
女 | 22歲 2020-04-12 21:52:38
2人回復(fù)
來自江門市
健康咨詢描述： 9號(hào)號(hào)晚上做了30個(gè)左右仰臥起坐后，第二天早上開始腰酸脹痛，起床或者坐下往后靠的時(shí)候腹部會(huì)出現(xiàn)拉扯那種痛感，不敢一下子就躺下這樣，第三天早上起來感覺腰后面沒什么痛感，站直的時(shí)候腹部會(huì)出現(xiàn)明顯酸疼，整塊肚皮都有感覺
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2020-04-12 21:56:31
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了，腰腹部局部組織出現(xiàn)酸脹的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體出現(xiàn)過度勞損以后，引起的肌肉組織表現(xiàn)癥狀，可以通過活血化瘀按摩理療等康復(fù)療法進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。
2020-04-12 22:59
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2020-04-13 05:34:58
你好，問題分析，從你的敘述來看，做完仰臥起坐以后腹部酸脹痛，考慮可能是因?yàn)楦共縿×疫\(yùn)動(dòng)后乳酸堆積所引起的，一般過幾天就會(huì)好轉(zhuǎn)，不要擔(dān)心。指導(dǎo)意見，建議你以后運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要突然做劇烈運(yùn)動(dòng)，建議你可以熱敷或適當(dāng)按摩腹部，適當(dāng)休息。
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