28歲長了一些白頭發(fā)，大約30多根

      你好，這個情況主要考慮年輕人出現(xiàn)白發(fā)的問題，這個主要與血熱有關系，建議可以使用側(cè)柏葉泡水喝，同時使用針灸改善癥狀，促進頭部血液循環(huán)，這個建議不要拔出白頭發(fā)就好了，注意休息，避免勞累。
      

      上述癥狀描述考慮為腎虛引起的少白頭。腎其華在發(fā)，腎虛毛發(fā)不榮。少白頭有家族遺傳傾向，也就是中醫(yī)講的腎虛。建議服用的中成藥為七寶美髯丹。平時可以多食用黑豆，黑芝麻，桑葚等補腎之品
      

      病情分析：
      你好，引起白頭發(fā)的原因主要是情志因素，微量元素缺乏等導致黑色素合成障礙。
      指導意見：
      根據(jù)你的病情，考慮可能是與微量元素缺乏如缺乏銅、鋅等元素或情志不舒，思慮過度等因素有關，建議注意休息和飲食，飲食上營養(yǎng)宜均衡，或服用補腎益精作用的中藥治療。
      
      以上是對“28歲長了一些白頭發(fā)，大約30多根”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！