長了一些白頭發(fā)，原因有哪些？

      你好，可能是由于壓力大和營養(yǎng)不良造成的，還有可能就是一個微量元素缺乏的原因，首先還是要保持樂觀，對生活樂觀的態(tài)度和愉快的心情，就有助于使頭發(fā)烏黑韻華，不要熬夜，多吃一些黑色素豐富的食物。
      

      根據(jù)你的病史，提供的情況，你這種發(fā)白的話，應(yīng)該要考慮是熬夜，吃辣的，作息時間不好的原因引起，按照中醫(yī)的觀點，腎主發(fā)，你經(jīng)常熬夜的話，就容易導(dǎo)致腎精虧損，從而引起腎精不足，使頭發(fā)出現(xiàn)發(fā)白，改變飲食習(xí)慣，多鍛煉身體，提高抵抗力，應(yīng)該會好轉(zhuǎn)。