每天晚上都做夢(mèng)，而且一連好幾個(gè)夢(mèng)是什么原因

      您好，根據(jù)您描述的情況，考慮是睡眠質(zhì)量差，建議您平時(shí)多注意休息，不要晝夜顛倒，白天的時(shí)候多做一些有意義的事情，盡量避免情緒平穩(wěn)，必要時(shí)可以服用谷維素改善，問(wèn)題不大可以暫時(shí)觀察。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，每個(gè)人一生都會(huì)有做夢(mèng)的經(jīng)歷。但如果說(shuō)做夢(mèng)沒(méi)有影響到睡眠質(zhì)量，沒(méi)有導(dǎo)致白天精神不振乏力等癥狀，屬于生理現(xiàn)象，不必糾結(jié)。但如果是影響到睡眠質(zhì)量，多和心情，睡眠環(huán)境等有關(guān)。部分和自身疾病有關(guān)。