頭疼，失眠，肌肉拉傷
健康咨詢(xún)描述： 對(duì)自己重要的人，的事，會(huì)頭疼，失眠，要想通才行，需要的睡間比較長(zhǎng)，不太會(huì)解決事情。 有一次練舞蹈基本功拉傷了，醫(yī)生讓休息，吃藥，藥吃完了，現(xiàn)在還是疼，我在小紅書(shū)里詢(xún)問(wèn)還是可以練的，不知道什么練，要注意什么
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病情分析：
你好，你這個(gè)頭疫失眠，多是操心多引起的神經(jīng)緊張?jiān)斐桑@個(gè)要學(xué)會(huì)放松。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
必要時(shí)找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)來(lái)面診檢查治療，參考用藥如小柴胡顆?；虿窈埞悄迪牅?。至于拉傷，這個(gè)要適當(dāng)休息，減少身體的負(fù)責(zé)，身體才有余力來(lái)自我恢復(fù)。
男朋友和我提過(guò)分手，一段時(shí)間一直在做惡夢(mèng)，夢(mèng)到他離開(kāi)我，和別人在一起，現(xiàn)在有時(shí)還是做惡夢(mèng)，不知道什么辦
你好，是自己的終歸是自己的，是別人的就是別人的，這個(gè)別想太多，心平氣和坦然面對(duì)就行。人生總有一些坎坷，這是我們成長(zhǎng)成熟所必須經(jīng)歷的必修課。
醫(yī)生謝謝你
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
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本品用于解表散熱，疏肝和胃。本品用于寒熱往來(lái)，胸...[說(shuō)明書(shū)]
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