沒有碰撞，沒有劇烈運動

      考慮可能是血小板減少導致的，建議去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查明確診斷。平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，注意安全，避免發(fā)生碰撞。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情。

      你好，根據(jù)你的描述，建議你詳細提供你的病史資料，把局部拍照片上傳給醫(yī)生看一下，有利于判斷。包括癥狀體征查體，以及一些輔助檢查的結果才可以明確判斷你的問題，作出進一步診斷或者處理的方案。局部顏色的變化可能是局部皮下的色素痣。希望能夠對你有幫助，有問題可以繼續(xù)追問，謝謝。

      沒有碰撞和劇烈運動，出現(xiàn)左腿膝蓋上發(fā)紫發(fā)黑，不痛不癢，要考慮有沒有凝血方面的等異常，注意觀察看看刷牙時口腔容易出血不，如果范圍沒有增大，可以觀察，如果范圍增大，建議醫(yī)院檢查看看。
      以上是對“沒有碰撞，沒有劇烈運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！