經(jīng)常穿增高墊對身體有影響沒

      目前已經(jīng)成年了，一般穿增高鞋墊對你也不會有什么影響了。平時(shí)訓(xùn)練的時(shí)候不穿增高鞋墊，只是出門去玩的時(shí)候，時(shí)間也不會特別長的。多少可能對足底的彎曲程度有一點(diǎn)影響。
      

      經(jīng)常穿增高墊容易導(dǎo)致足部變形還容易引起腰椎病，建議盡量不要穿。平時(shí)鞋子一定要寬松，防止腳受擠壓，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。