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經(jīng)常穿增高墊對(duì)身體有影響沒

女 | 18歲 2021-11-26 23:59:35 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是個(gè)田徑運(yùn)動(dòng)員但是平常不訓(xùn)練出去玩都會(huì)穿增高墊不知道對(duì)身體或者骨骼有沒有影響會(huì)對(duì)我跑步田徑有影響沒就是對(duì)腳底板彎曲程度彎的腳掌會(huì)改變嗎弓步

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理，人工關(guān)節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:03:58 我要投訴

      經(jīng)常穿增高墊容易導(dǎo)致足部變形還容易引起腰椎病，建議盡量不要穿。平時(shí)鞋子一定要寬松，防止腳受擠壓，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚，蝦，海帶，紫菜，骨頭湯。

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