緊張時(shí)，或平常會(huì)臉紅然后頭疼

女 | 17歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-04-10 19:53:55 1人回復(fù) 來(lái)自丹東市

健康咨詢描述：上高中，學(xué)習(xí)壓力其實(shí)還好，但自己有時(shí)會(huì)焦慮，心急。我自己覺(jué)得性格有些懦弱，以前很自卑，現(xiàn)在好多了，但是有時(shí)會(huì)感到很郁悶，心里特別堵，然后會(huì)臉紅，像火燒一樣很熱，頭就會(huì)疼，有時(shí)會(huì)疼一下午，挺影響學(xué)習(xí)的

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2022-12-28 23:55:23 我要投訴

你現(xiàn)在正處于青春期，并且在高中的時(shí)候?qū)W習(xí)壓力是很大的，自己要面對(duì)的事情是比較多的，但是個(gè)性還不是很成熟，處理問(wèn)題也不是那么很成熟，因此容易出現(xiàn)一些焦慮的情況，這個(gè)是屬于正常的現(xiàn)象。主要是自己要學(xué)會(huì)可以調(diào)整平時(shí)安排好學(xué)習(xí)和生活勞逸結(jié)合。對(duì)自己也要有信心，這樣你的這種情況就會(huì)減少。