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我就是愛臉紅,就是愛緊張,一緊張就臉紅,

男 | 19歲 2017-06-20 09:28:48 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我就是愛臉紅,就是愛緊張,一緊張就臉紅,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-06-20 09:53:56

      病情分析:
      你好,這主要與你自己心理活動有關(guān)的啊,這也是人正常的表現(xiàn)啊。
      指導(dǎo)意見:
      平日多交朋友,另外多參加班級集體活動,讓自己有自信,性格開朗起來啊,慢慢就不會害羞,靦腆了啊。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-06-20 09:56:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,愛臉紅,遇事一緊張就覺得自己臉紅,控制不住,想要改變現(xiàn)狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松下來,不要過多關(guān)注自己的臉紅,越關(guān)注越痛苦,不如帶著臉紅繼續(xù)交往,該干什么干什么,順其自然,只要您不關(guān)注了,臉紅自然不會影響到您了。

2017-06-20 10:01 ask785973168k 追問

可是我也想不關(guān)注,可是就是不行

2017-06-20 15:44醫(yī)生回答:

把注意力放到該做的事情上,用心去做事,用心關(guān)注需要溝通的問題,注意談話技巧,而不是自己的臉紅。

2017-06-21 11:24 ask785973168k 追問

醫(yī)生,您有什么好的淡話技巧沒

2017-06-21 11:28醫(yī)生回答:

不需要什么特殊的技巧,只要關(guān)注自己的該做的事,溝通前多做準(zhǔn)備,把心思放在正在做的事上,多傾聽對方的話題,心中有數(shù),對癥處理就行。

2017-06-21 11:35 ask785973168k 追問

就是,我每次和女生談話時,越準(zhǔn)備,越容易臉紅

2017-06-21 11:38醫(yī)生回答:

和女生說話臉紅,那您是擔(dān)心自己說話不合對方心思,不知道怎么說才好。多了解對方的喜好,多找共同話題,做好傾聽者。

2017-06-21 11:42 ask785973168k 追問

那臉紅有沒有什么藥物可以治療,臉紅不是毛細(xì)血管導(dǎo)致的嗎?

2017-06-21 14:44醫(yī)生回答:

您的臉紅是一種感覺,沒有什么特效藥,如果自己調(diào)節(jié)不好,建議您尋求心理幫助。

史秀磊
史秀磊 醫(yī)師 擅長: 婦科避孕流產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:80716稱贊:48
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2017-06-20 09:34:25 我要投訴

      病情分析:
      這可能是你跟別人聊的太少,接觸的人多了自然而然的就不會有這種情況。
      指導(dǎo)意見:
      如果說是異性的話,那可能是自己在青春期的一種表現(xiàn)或者心智不成熟。慢慢是可以恢復(fù)正常的。
      以上是對“我就是愛臉紅,就是愛緊張,一緊張就臉紅,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-06-21 11:39 ask785973168k 追問

就是現(xiàn)在我,以經(jīng)不敢和異性說話了

2017-06-21 11:42醫(yī)生回答:

慢慢是可以恢復(fù)正常的,要慢慢的適應(yīng)。

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